Semester

Sitter i förtältet på campingen på High Chaparral och bara mår gott.
Vi har vart nästan hela veckan i Malung på dansbandsveckan och det har vart riktigt roligt.

Har sett och gjort rätt mkt denna veckan.... :)

ADHD & KBT?

Läste en artikel på nätet just om att vuxna med ADHD kan få stor hjälp utav KBT... Läste oxå att man kan ha svårt med sociala kontakter och de känner jag att jag har ibland... Jag ger inte människor en chans, fast jag har blivit bättre på det men kan säkert bli ännu bättre på de :P hehe Jag har lärt mig mkt om mig själv sen jag fick diagnosen och jag har fått en större förståelse för andra människor och deras känslor och det är väl på både gott och ont. Jag har oxå lärt mig att hantera mig själv på ett mkt bättre sätt och jag blir inte lika arg längre, tror inte jag har fått ett ilskeutbrott på nästan två år, alltså ett sånt där jag blivit så arg så hela jag skakat och fått hjärtklappning... Det är rätt skönt faktiskt :)

väldigt lessen :/

Jag blir så trött.
Ibland orkar man inte förklara mer, hur mkt man än förklarar så är det INGEN som fattar ändå.
Nu skiter jag i det här.... speciellt efter igår när mitt ex la sig i och började skicka..... det gjorde ju inte saken mkt bättre direkt.

Så om du, J, läser det här så hoppas jag att du får det bra och att det ordnar sig med dina knän och allt annat. Jag är inte arg överhuvudtaget på dig, hade velat få chansen att förklara varför jag reagerade som jag gjorde och varför jag kände som jag gjorde men du ville inte lyssna/förstå. Jag kan förstå varför du är arg/sårad men kan vara skönt att få samma förståelse tillbaka. Du är en av de personer som jag hade önskat få ha kvar hela livet. Men jag hoppas du får det bra i framtiden.

:'(