ADHD & KBT?

Läste en artikel på nätet just om att vuxna med ADHD kan få stor hjälp utav KBT... Läste oxå att man kan ha svårt med sociala kontakter och de känner jag att jag har ibland... Jag ger inte människor en chans, fast jag har blivit bättre på det men kan säkert bli ännu bättre på de :P hehe Jag har lärt mig mkt om mig själv sen jag fick diagnosen och jag har fått en större förståelse för andra människor och deras känslor och det är väl på både gott och ont. Jag har oxå lärt mig att hantera mig själv på ett mkt bättre sätt och jag blir inte lika arg längre, tror inte jag har fått ett ilskeutbrott på nästan två år, alltså ett sånt där jag blivit så arg så hela jag skakat och fått hjärtklappning... Det är rätt skönt faktiskt :)